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聪明人不会输给情绪
:邓文庆
作者：
邓文庆
出版社：
台海出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5168-1698-1
索书号：
B842.6-49/384
分类号：
B842.6-49
页数：
242页
价格：
36.80
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本岀以情绪的真实面目作为切入点, 分析了情绪的本质, 分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现, 以及如何控制这些情绪的方法和手段: 最后以如何排解负面情绪作为结束。
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习惯力: 打造让你终身受益的微习惯
:(美)S. J. 斯科特(S. J. Scott), 陈巧蓉
作者：
(美)S. J. 斯科特(S. J. Scott), 陈巧蓉
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-121-41891-4
索书号：
B842.6/384
分类号：
B842.6
页数：
281页
价格：
58.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者根据自己的实践, 总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤, 以及在习惯培养过程中可能遇到的问题与挑战, 并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯, 这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中推荐的习惯选择出适合自己的, 并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于口头说说, 而是落实于实践。
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(美)S. J. 斯科特(S. J. Scott), 陈巧蓉
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邓文庆
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