聪明人不会输给情绪/邓文庆

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设置3:本岀以情绪的真实面目作为切入点, 分析了情绪的本质, 分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现, 以及如何控制这些情绪的方法和手段: 最后以如何排解负面情绪作为结束。

摘要:

附注提要

本岀以情绪的真实面目作为切入点, 分析了情绪的本质, 分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现, 以及如何控制这些情绪的方法和手段: 最后以如何排解负面情绪作为结束。

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