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大忙人枕边书: 情绪控制手册
:龙柒
作者：
龙柒
出版社：
中国画报出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80220-374-7
索书号：
B842.6/140
分类号：
B842.6
页数：
258页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书始终抓住情绪这个中心环节, 全面系统地提出了稳定情绪的有效方法, 教读者如何认识自己的情绪, 如何把握自己的情绪, 从而让每一个看过此书的人, 都能从中获得快乐、健康和事业成功的启示。
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索书号
展开
决定你人生的不是性格 而是情绪
:李世强
作者：
李世强
出版社：
三辰影库音像出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-83000-335-7
索书号：
B842.6-49/374
分类号：
B842.6-49
页数：
262页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过对情绪的详细解读, 让读者了解到情绪对人生的影响, 情绪的类型, 以及解读各种情绪在生活和工作中产生的影响, 通过理论与案例的结合, 通俗易懂地为读者讲解如何改变负面情绪, 内容包括: 打开一扇窗: 让好情绪走进生活 ; 我的情绪我做主: 让坏情绪无处遁形等。
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索书号
展开
一瞬间改变: 动不动就感到焦虑
:(日) 大岛信赖, 沈佳艳
作者：
(日) 大岛信赖, 沈佳艳
出版社：
东方出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5207-1879-0
索书号：
B842.6/374
分类号：
B842.6
页数：
201页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者在本书中结合自身多年的心理咨询经验分析了人为什么焦虑, 有哪些典型症状, 以及如何科学解决焦虑情绪。本书从脑科学的观点解释了为何有些人容易感到不安, 并介绍了一些简单的技巧帮读者解决这一问题。
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文献类型
中文图书
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出版社
三辰影库音像出版社
(
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)
东方出版社
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中国画报出版社
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三辰影库音像出版社
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东方出版社
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中国画报出版社
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作者
(日) 大岛信赖, 沈佳艳
(
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李世强
(
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)
龙柒
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(日) 大岛信赖, 沈佳艳
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李世强
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龙柒
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出版年
2009
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2018
(
1
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2021
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2009
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2018
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