附件:设置1:设置2:设置3:本书通过对情绪的详细解读, 让读者了解到情绪对人生的影响, 情绪的类型, 以及解读各种情绪在生活和工作中产生的影响, 通过理论与案例的结合, 通俗易懂地为读者讲解如何改变负面情绪, 内容包括: 打开一扇窗: 让好情绪走进生活 ; 我的情绪我做主: 让坏情绪无处遁形等。摘要:
附注提要
本书通过对情绪的详细解读, 让读者了解到情绪对人生的影响, 情绪的类型, 以及解读各种情绪在生活和工作中产生的影响, 通过理论与案例的结合, 通俗易懂地为读者讲解如何改变负面情绪, 内容包括: 打开一扇窗: 让好情绪走进生活 ; 我的情绪我做主: 让坏情绪无处遁形等。