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    减肥锻炼与器材:武利华

    作者:武利华 出版社:天津人民美术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5305-7755-4
    索书号:R161.1/35 分类号:R161.1 页数:136页 价格:31.80
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    本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者介绍全身减肥器材锻炼, 瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、消腹、健腰、下身消脂: 七大核心部位塑型攻略, 成功健身。让读者成为器材瘦身达人。
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    形体训练:武利华

    作者:武利华 出版社:天津人民美术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5305-7869-8
    索书号:G831.3/59 分类号:G831.3 页数:184页 价格:36.80
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    本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者讲述当今最为流行的形体健身与塑身项目、器械形体训练的动作介绍等。在练习方法的选择上力求简单易行, 以改善身体各部位的围度比例, 弥补形体的缺陷和不足, 使身体各部位得到匀称协调发展。
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    踢毽子:武利华

    作者:武利华 出版社:天津人民美术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5305-7771-4
    索书号:G898.1/8 分类号:G898.1 页数:120页 价格:28.80
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    本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者介绍踢毽子的技术动作, 分析准确、到位, 重点难点突出, 练习方法不失传统又较为科学。历史、掌故出处明确, 尊重历史, 真实可信。尤对毽德、毽理的论述深入浅出, 有较强的哲理性, 勾勒出毽文化的内涵。
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    铅球与铁饼:武利华

    作者:武利华 出版社:天津人民美术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5305-7756-1
    索书号:G824.1/1 分类号:G824.1 页数:174页 价格:36.80
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    本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者介绍了铅球与铁饼运动的起源与发展开始, 对铅球与铁饼运动的场地设施、竞赛规则、战术技术、裁判标准、赛事组织及体坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍。
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