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情绪管理心理学
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情绪管理心理学
:鞠强
作者：
鞠强
出版社：
复旦大学出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-309-14772-8
索书号：
B842.6/272
分类号：
B842.6
页数：
203页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书具体描述了导致个体主观幸福度下降的15个认知错误, 这些认知错误不但存在与意识层面, 而且存在于潜意识层面 ; 批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的5个负面人格 ; 也介绍了基本的情绪管理理论和方法。
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情绪与心理学: 有效管理情绪8法
:和力
作者：
和力
出版社：
中华工商联合出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5158-2432-1
索书号：
B842.6-49/416
分类号：
B842.6-49
页数：
256页
价格：
45.00
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本书旨在普及与情绪相关的心理学知识，阐述情绪的含义、类型，以及情绪产生的原因、机制、对人生活的影响，并重点分析如何调节、控制自己的情绪，给出具有可操作性的建议，帮助读者以更积极的情绪面对工作和生活。
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情绪管理与心理健康
:刘文献, 肖建中
作者：
刘文献, 肖建中
出版社：
北京大学出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-301-11438-4
索书号：
B844.2/64
分类号：
B844.2
页数：
297页
价格：
28.00
复本数：
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累借次数：
本书以大学生最常遇到的情绪管理、自我塑造、环境适应、学习心理、人际交往、恋爱婚姻、性心理、网络调适以及挫折和压力的处理等十大问题为主线, 以积极的应对策略和心理辅导为主要内容, 为大学生和广大读者朋友们打开一扇通向光明的窗户。
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自控心理学: 先管理好情绪, 再做高效的自己
:杨玉琴
作者：
杨玉琴
出版社：
团结出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5126-6600-9
索书号：
B842.6-49/430
分类号：
B842.6-49
页数：
230页
价格：
39.80
复本数：
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自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好，怎样成为一个优秀的操控者等等。对本书进行的阅读，会使你走向更顺利的未来。流、管理企业、销售、投资理财、爱情和亲子关系等方面的应用。
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索书号
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高敏感是种天赋: 情绪管理篇
:(丹) 伊尔斯·桑德, 江晶
作者：
(丹) 伊尔斯·桑德, 江晶
出版社：
民主与建设出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5139-3064-2
索书号：
B848-49/72/1
分类号：
B848-49
页数：
210页
价格：
42.00
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本书作者总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验, 为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始, 引高敏感族找到当下的原始情绪, 到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突, 进而倾听自己, 找到问题的源头, 并明确表达内心真正的需求。
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你内心的无能为力 来自对世界的恐惧: 快佛大学情绪管理课
:(美) 乔瑟夫·史兰德, (美) 利·迪瓦恩, 胡潇逸
作者：
(美) 乔瑟夫·史兰德, (美) 利·迪瓦恩, 胡潇逸
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5399-9884-8
索书号：
B842.6-49/262
分类号：
B842.6-49
页数：
201页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教我们如何使用我们的大脑的理性部分来改变我们的视角和合理应对恐惧。通过形成向上的自信，让我们面对问题可怕的想法时退一步，可以从容面对和处理这些问题。其主要内容包括：生物天性：微小的改变就会产生巨大的变化等。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
中华工商联合出版社
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北京大学出版社
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团结出版社
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复旦大学出版社
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民主与建设出版社
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江苏凤凰文艺出版社
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中华工商联合出版社
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作者
(丹) 伊尔斯·桑德, 江晶
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(美) 乔瑟夫·史兰德, (美) 利·迪瓦恩, 胡潇逸
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刘文献, 肖建中
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和力
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杨玉琴
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鞠强
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鞠强
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出版年
2019
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2007
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2017
(
1
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2020
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