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你内心的无能为力 来自对世界的恐惧: 哈佛大学情绪管理课/(美) 乔瑟夫·史兰德, (美) 利·迪瓦恩, 胡潇逸

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  • 设置3:本书教我们如何使用我们的大脑的理性部分来改变我们的视角和合理应对恐惧。通过形成向上的自信，让我们面对问题可怕的想法时退一步，可以从容面对和处理这些问题。其主要内容包括：生物天性：微小的改变就会产生巨大的变化等。
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    本书教我们如何使用我们的大脑的理性部分来改变我们的视角和合理应对恐惧。通过形成向上的自信，让我们面对问题可怕的想法时退一步，可以从容面对和处理这些问题。其主要内容包括：生物天性：微小的改变就会产生巨大的变化等。
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    索书号 条码号 登录号 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 预约处理 卷册说明
    B842.6-49/262 00450858 0 专业文献室 入藏 中文图书
    B842.6-49/262 00450860 0 专业文献室 借出 20180903 20190319 中文图书 预约
    B842.6-49/262 00450859 0 专业文献室 入藏 中文图书
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