情绪管理心理学/鞠强

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设置3:本书具体描述了导致个体主观幸福度下降的15个认知错误, 这些认知错误不但存在与意识层面, 而且存在于潜意识层面 ; 批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的5个负面人格 ; 也介绍了基本的情绪管理理论和方法。

摘要:

附注提要

本书具体描述了导致个体主观幸福度下降的15个认知错误, 这些认知错误不但存在与意识层面, 而且存在于潜意识层面 ; 批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的5个负面人格 ; 也介绍了基本的情绪管理理论和方法。

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