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孙志慧
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老人吃好不吃药
:孙志慧
作者:
孙志慧
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5308-8483-6
索书号:
R153.3/5
分类号:
R153.3
页数:
12, 420页
价格:
59.80
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本书系统地讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项, 从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外, 还精心挑选了上百种防治常见病的药膳养生方和经典老偏方, 让老人可以从中找到利用食物来防治疾病和促进健康的最佳方法。
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五谷杂粮养生粥制作大全
:孙志慧
作者:
孙志慧
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5308-9042-4
索书号:
R247.1/180
分类号:
R247.1
页数:
219页
价格:
29.80
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累借天数:
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本书从不同的层面介绍了五谷杂粮养生粥制作方法及养生功效,包括五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥等不同种类的粥品,并根据不同人群的体质制订科学的养生粥方案,同时还介绍了四季养生粥,帮助读者按季节变化喝粥养生。
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索书号
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食物营养速查全书
:孙志慧
作者:
孙志慧
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5308-8128-6
索书号:
R151.3/39
分类号:
R151.3
页数:
228页
价格:
29.80
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本书涵盖了日常生活中常见的谷物、蔬菜、水果、豆类及豆制品、乳制品、畜肉、禽蛋、水产品等, 介绍了每种食物的功效、食用和烹调的技巧、适宜和忌用的人群以及适用量。
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索书号
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食物养生一本全
:孙志慧
作者:
孙志慧
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5308-7816-3
索书号:
R247.1/205
分类号:
R247.1
页数:
11,493页
价格:
29.80
复本数:
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累借天数:
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本书从中医学和营养学两个角度出发,介绍了蔬菜、水果、坚果、谷物、肉蛋、水产等百余种常见食物的营养价值与健康功效,解答了人们在生活中遇到的营养保健及食物养生等方面的各种问题,科学指导人们的日常饮食和食物的摄人。此外,针对不同的人群,还提供了80种常见疾病的对症食疗方法。
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文献类型
中文图书
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出版社
天津科学技术出版社
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作者
孙志慧
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出版年
2013
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2014
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2015
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2013
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