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    食物养生一本全:孙志慧

    作者:孙志慧 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5308-7816-3
    索书号:R247.1/205 分类号:R247.1 页数:11,493页 价格:29.80
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    本书从中医学和营养学两个角度出发,介绍了蔬菜、水果、坚果、谷物、肉蛋、水产等百余种常见食物的营养价值与健康功效,解答了人们在生活中遇到的营养保健及食物养生等方面的各种问题,科学指导人们的日常饮食和食物的摄人。此外,针对不同的人群,还提供了80种常见疾病的对症食疗方法。
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