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99招教您迎战衰老
:(加拿大) 丹尼斯·福捷, 吕俊君
作者：
(加拿大) 丹尼斯·福捷, 吕俊君
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-121-30141-4
索书号：
R161.7/39
分类号：
R161.7
页数：
180页
价格：
49.80
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本书中推荐的一些练习可以: 缓解关节炎 ; 提高心血管功能 ; 预防骨质疏松 ; 提高肌肉力量 ; 刺激平衡能力 ; 改善关节硬化 ; 改善认知能力, 如记忆力与注意力 ; 保护关节, 如膝盖、髋部与手 ; 缓解更年期的一些表现 ; 减少身体疼痛。
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出版社
电子工业出版社
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作者
(加拿大) 丹尼斯·福捷, 吕俊君
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