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福格行为模型:(美) B.J. 福格, BJ Fogg, 徐毅
作者：(美) B.J. 福格, BJ Fogg, 徐毅
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2021
ISBN：978-7-5576-9667-2
索书号：B842.6/358
分类号：B842.6
页数：XIV, 335页
价格：109.90
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本书内容包括: 福格行为模型, 影响行为的要素只有3个 ; 要素1, 动机, 找到实现愿望的黄金行为 ; 要素2, 能力, 让行为简单到随时顺便都能做 ; 要素3, 提示, 善用锚点时刻让行为立刻发生 ; 创造积极情绪, 将行为固化为习惯 ; 高频率小成功, 让小改变自然生长等。