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跟压力做朋友: 各种心理压力以及压力管理策略
:荣丹
作者：
荣丹
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1542-7
索书号：
B842.6-49/361
分类号：
B842.6-49
页数：
179页, [4] 页图版
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书从心理学角度出发, 介绍了压力及压力管理的方方面面, 内容包括压力产生的原因、压力的一般模式、压力对人的具体影响等, 更重要的是本书还告诉我们如何分散压力、释放压力, 以及如何把压力转化为奋进的力量。内容包括: 你为什么不快乐? 压力的惯性思维 ; 人生路上不只有压力, 还有风景等。
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作者
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