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    烦恼有八万四千种解药: 用心看清真正的自己:(美) 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理

    作者:(美) 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理 出版社:中信出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5086-2773-1
    索书号:B842.6-49/118 分类号:B842.6-49 页数:371页 价格:32.00
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    本书将西方心理学与东方佛学智慧巧妙结合, 提出了用专注的意识, 即正念来处理情绪和烦恼的解决之道, 让我们能够不带成见地观察情绪的生起、转变、消散, 如实、平静地专注于当下。
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