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自控力. 3. 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
:(美) 凯利·麦格尼格尔, Kelly McGonigal, 王鹏程
作者：
(美) 凯利·麦格尼格尔, Kelly McGonigal, 王鹏程
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4943-0
索书号：
B842.6/332/3
分类号：
B842.6
页数：
243页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
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本书内容包括: 思维转换: 秉持平衡的压力观念, 以积极的情绪应对挑战 ; 迎难而上: 身处困境时, 压力是情绪可以依靠的资源, 而非要消灭的敌人 ; 压力和意义成正比: 有意义, 意味着有压力等。
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文献类型
中文图书
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北京联合出版公司
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北京联合出版公司
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作者
(美) 凯利·麦格尼格尔, Kelly McGonigal, 王鹏程
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