返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
B842.6/314
共有
2
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
别让情绪害了你
:宋丹丹
作者：
宋丹丹
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5472-3906-3
索书号：
B842.6-49/314
分类号：
B842.6-49
页数：
244页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为认识自己的情绪 ; 失控内心世界 ; 控制自己的情绪三篇, 其主要内容包括: 情绪是什么 ; 是什么在影响你的情绪 ; 情绪的惊人力量 ; 提升自我认识, 摆脱情绪负债 ; 提升认知更能拥有好情绪等。
详细信息
索书号
展开
自控力: 与身体为友
:(美) 凯利·麦格尼格尔, 王岑卉
作者：
(美) 凯利·麦格尼格尔, 王岑卉
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-3010-0
索书号：
B842.6/314
分类号：
B842.6
页数：
214页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力, 让自己得到心理和身体上的康复。本书为作者继自控力之后又一力作。作者亲自试验、教学, 教办公室人群如何利用心智缓解压力和疼痛, 配合简单的瑜伽动作, 是一本办公室人群实用的解压、缓解疼痛的佳作。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
2
)
出版社
北京联合出版公司
(
1
)
吉林文史出版社
(
1
)
只显示前10条......
北京联合出版公司
(
1
)
吉林文史出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(美) 凯利·麦格尼格尔, 王岑卉
(
1
)
宋丹丹
(
1
)
只显示前10条......
(美) 凯利·麦格尼格尔, 王岑卉
(
1
)
宋丹丹
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2017
(
1
)
2019
(
1
)
只显示前10条......
2017
(
1
)
2019
(
1
)
查看更多信息......
B842.6/314
共有
2
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：