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    情绪健康指南:(英)温迪·德莱登, (英)杰克·戈登

    作者:(英)温迪·德莱登, (英)杰克·戈登 出版社:中信出版社 出版时间:2003 ISBN:7-80073-545-1
    索书号:B842.6/85 分类号:B842.6 页数:226页 价格:17.00
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    本书通过理性情绪疗法给出了情绪纷扰的A(激活事件)——B(想法系统)——C(情绪结果)模式, 对你的情绪问题进行深层分析, 不仅告诉你怎样快乐, 还告诉你为什么会有纷扰, 让你从根本上拔除纷扰的根源。
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