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    赢回专注力:(加) 爱德华·快洛韦尔, Edward M. Hallowell, 徐卓

    作者:(加) 爱德华·快洛韦尔, Edward M. Hallowell, 徐卓 出版社:浙江人民出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-213-09716-4
    索书号:B842.3/80 分类号:B842.3 页数:240页 价格:69.90
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    本书分两部分, 工作中最常见的6种分心类型、5种训练专注力的方法。内容包括: 网络成瘾 ; 多任务处理 ; 思维跳跃 ; 焦虑过度 ; 先人后已 ; 眼高手低 ; 灵活聚集等。
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