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    灵芝养生药膳:王作生

    作者:王作生 出版社:青岛出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5436-9664-8
    索书号:R247.1/204/3 分类号:R247.1 页数:159页 价格:28.00
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    本书包括5个章节: 关于灵芝、常见病食疗保健菜、女性食疗保健菜、男性食疗保健菜和老年人食疗保健菜, 介绍了灵芝的营养成分、保健功效、食用方法, 以及选购、保存、配膳宜忌等相关知识, 并以灵芝为原料, 为您推荐了近150道食疗保健菜。
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    人参养生药膳:王作生, 美食生活工作室组织

    作者:王作生, 美食生活工作室组织 出版社:青岛出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5436-9665-5
    索书号:R247.1/204/1 分类号:R247.1 页数:159页 价格:28.00
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    本书包括5个章节: 关于人参、常见病食疗保健菜、女性食疗保健菜、男性食疗保健菜、老年人保健菜, 介绍了人参的营养成分、保健功效、食用方法, 以及选购、保存配膳宜忌等相关知识, 并以人参为原料, 为您推荐了近150道食疗保健菜品。
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    鹿茸养生药膳:王作生

    作者:王作生 出版社:青岛出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5436-9663-1
    索书号:R247.1/204/2 分类号:R247.1 页数:143页 价格:28.00
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    本书包括5个章节: 关于鹿茸、常见病食疗保健菜、女性食疗保健菜、男性食疗保健菜、中老年人食疗保健菜, 介绍了鹿茸的营养成分、保健功效、食用方法, 以及选购、保存、配膳宜忌等相关知识, 并以鹿茸为原料, 为您推荐了100余道食疗保健菜。
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    桂圆养生药膳:王作生

    作者:王作生 出版社:青岛出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5436-9658-7
    索书号:R247.1/204/4 分类号:R247.1 页数:159页 价格:28.00
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    根据自身体质, 选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补, 是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材-人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草, 组织编写了这套中华名中药养生丛书, 旨在为养生爱好者提供更专业的指导。
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    家常美味汤煲:王作生

    作者:王作生 出版社:青岛出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5436-8886-5
    索书号:TS972.122/42 分类号:TS972.122 页数:254页 价格:29.80
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    本书共分为六章, 主要内容包括: 煲制美味靓汤 喝出营养健康 ; 品尝贴心靓汤 体味温情爱意 ; 家常食材汤 营养齐分享等。
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