附件:设置1:设置2:设置3:根据自身体质, 选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补, 是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材-人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草, 组织编写了这套中华名中药养生丛书, 旨在为养生爱好者提供更专业的指导。摘要:
附注提要
根据自身体质, 选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补, 是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材-人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草, 组织编写了这套中华名中药养生丛书, 旨在为养生爱好者提供更专业的指导。