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本草纲目养生中草药
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本草纲目养生中草药
:中国保健协会
作者：
中国保健协会
出版社：
高等教育出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-04-034756-2
索书号：
R212/89
分类号：
R212
页数：
299页
价格：
68.00
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累借次数：
本书向广大读者介绍用中草药来养生的方法。它分为“增强体质”、“清除体内毒素”、“改善精神状态”、“调理五脏机能”、“养颜美体”等几大板块, 分别介绍了在这些养生手段中发挥重要作用的中草药, 同时还根据“药食同源”的原则, 在每一味药材下都介绍了美昧可口的相关药膳。这些药膳有的由现代人研发, 有的则是从遥远的古代一直传承至今, 它们或能强身健体, 或能美容养颜, 或能杀毒去病, 都体现着“寓医于食”的思想, 在满足饕餮之心的同时, 还实现了大家吃出健康、吃出好身体的需求。
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索书号
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本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法
:王学点
作者：
王学点
出版社：
吉林出版集团有限责任公司
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5463-2542-2
索书号：
R247.1/83
分类号：
R247.1
页数：
351页
价格：
38.00
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本书从中医的角度对药膳原理和实践都做了详细的介绍。在制作药膳方面, 本书以最完整的烹调步骤、丰富的图片、正确的观念、取材简单便利等优点。
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索书号
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本草纲目中药蔬果养生速查全书
:于雅婷, 吴剑坤
作者：
于雅婷, 吴剑坤
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5713-2613-5
索书号：
R281.3/9
分类号：
R281.3
页数：
200页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
中医强调用天然的植物照顾好自己的身体, 这正好符合现代人们所倡导的“纯天然”养生之道, 本书以《本草纲目》为底本, 精心挑选了日常生活中常用的中药蔬果, 并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、挑选方法和现代营养知识。同时, 每种蔬果都附有精美的手绘插图, 以牵线图解的方式介绍其各部位的功效和性味, 让读者更了解他们的天然成分和作用。书中还精选了100多种常见的药膳, 更加适合想以温和的方法预防和治疗疾病的现代人, 可作为我们养生的草药指南。
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吉林出版集团有限责任公司
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作者
中国保健协会
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于雅婷, 吴剑坤
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