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战胜强迫症
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战胜强迫症
:李宏夫
作者：
李宏夫
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-218-14012-4
索书号：
R749.990.5/3
分类号：
R749.990.5
页数：
260页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本关注人身心健康成长的著作, 从心灵自救的角度出发, 提出了具体的、可行的疗愈方法 —— 亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习, 达到净化心灵、保持平等心的状态, 进而逐渐摆脱强迫症的困扰。
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索书号
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如何战胜强迫症: 体悟疗法自助指南
:东振明, 孙芳
作者：
东振明, 孙芳
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-57139-7
索书号：
R749.99/3
分类号：
R749.99
页数：
236页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者基于其几十年疏导强迫症的经验 (本书内容不涉及处方治疗, 仅为心理疏导, 是一本心理学自助书), 在本书中系统、全面地介绍了强迫症的特点、本质、如何真正鉴别强迫症的方法, 介绍了阻碍强迫症得以好转的因素, 有针对性地揭示了强迫症得以好转的9种能力, 以及有效应对和走出强迫症的自我疏导的方法。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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广东人民出版社
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作者
东振明, 孙芳
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李宏夫
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东振明, 孙芳
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李宏夫
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出版年
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战胜强迫症
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