战胜强迫症/李宏夫

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设置3:本书是一本关注人身心健康成长的著作, 从心灵自救的角度出发, 提出了具体的、可行的疗愈方法 —— 亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习, 达到净化心灵、保持平等心的状态, 进而逐渐摆脱强迫症的困扰。

摘要:

附注提要

本书是一本关注人身心健康成长的著作, 从心灵自救的角度出发, 提出了具体的、可行的疗愈方法 —— 亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习, 达到净化心灵、保持平等心的状态, 进而逐渐摆脱强迫症的困扰。

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