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如何掌控自己的情绪: 做情绪的主人 不做情绪的俘虏
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如何掌控自己的情绪: 做情绪的主人 不做情绪的俘虏
:林杰
作者：
林杰
出版社：
中国长安出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5107-0028-6
索书号：
B842.6/144
分类号：
B842.6
页数：
277页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
全书共分20章, 内容包括: 认知了解, 揭开情绪的密码 ; 适当发泄, 有助于自我调节 ; 学会冷静, 熄灭心中的怒火 ; 放弃固执, 适时变通才会成功 ; 放下过去, 曾经拥有是种美等。
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中国长安出版社
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作者
林杰
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出版年
2009
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