失眠不用看医生/王强虎

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设置3:本书简要介绍了失眠的基础知识。重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药物、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法, 内容通俗易懂, 方法简便实用, 取材便利, 疗效确切, 无副作用, 适合广大失眠症患者及其基层医务人员阅读。

摘要:

附注提要

本书简要介绍了失眠的基础知识。重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药物、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法, 内容通俗易懂, 方法简便实用, 取材便利, 疗效确切, 无副作用, 适合广大失眠症患者及其基层医务人员阅读。

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