来自心理医师的101个贴心叮咛/贾晓明

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设置3:身处不断变化的时代, 社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。抑郁、焦虑、恐惧、烦躁、愤怒、紧张等心理问题在无形蔓延, 已成为困扰个人、家庭和社会的主要问题。如何摆脱, 如何做一个身心健康的人, 本书论述了心理医生的心得。

摘要:

附注提要

身处不断变化的时代, 社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。抑郁、焦虑、恐惧、烦躁、愤怒、紧张等心理问题在无形蔓延, 已成为困扰个人、家庭和社会的主要问题。如何摆脱, 如何做一个身心健康的人, 本书论述了心理医生的心得。

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