附件:设置1:设置2:杨胤设置3:本书以一年四季的更迭为主线, 紧扣春、夏、秋、冬时序更迭, 温、热、凉、寒气候交替, 突础“应天顺时”这一养生保健中最核心的问题。全书按春、夏、秋、冬四季分为四篇, 分别从养生保健、饮食常见病的预防、护肤塑身、性事、居家、出行、运动等八个方面, 系统阐述了一年四季如何养生保健。摘要:
附注提要
本书以一年四季的更迭为主线, 紧扣春、夏、秋、冬时序更迭, 温、热、凉、寒气候交替, 突础“应天顺时”这一养生保健中最核心的问题。全书按春、夏、秋、冬四季分为四篇, 分别从养生保健、饮食常见病的预防、护肤塑身、性事、居家、出行、运动等八个方面, 系统阐述了一年四季如何养生保健。