附件:设置1:设置2:设置3:本书为我们敲响了一记信息量丰富的警钟 —— 太阳在人类演化和日常生活中拥有怎样的中心地位 ; 人类与太阳的关系如何持续塑造我们的身体、精神和社会关系。本书以前沿科学研究为基础, 全方位分析了人与太阳的关系, 如白天晒太阳的时长如何影响睡眠 ; 为何睡前使用电子产品让人睡不着 ; 周中周末作息不一致, 如何让我们“变傻”等。本书揭示了阳光对健康和幸福的惊人重要性, 让我们了解了追逐太阳、探索阳光的非凡意义。摘要:有书目 (第273-283页)
附注提要
本书为我们敲响了一记信息量丰富的警钟 —— 太阳在人类演化和日常生活中拥有怎样的中心地位 ; 人类与太阳的关系如何持续塑造我们的身体、精神和社会关系。本书以前沿科学研究为基础, 全方位分析了人与太阳的关系, 如白天晒太阳的时长如何影响睡眠 ; 为何睡前使用电子产品让人睡不着 ; 周中周末作息不一致, 如何让我们“变傻”等。本书揭示了阳光对健康和幸福的惊人重要性, 让我们了解了追逐太阳、探索阳光的非凡意义。