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当时稳住就好了: 掌控情绪“五步法”, 一起戒掉坏情绪/(美) 伯克, 刘安琪

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    本书分是什么让我们的情绪经常失控、“五步法”平息愤怒掌控情绪两篇。内容包括: 反思: 为什么我们会愤怒 ; 准备: 自我意识产生的抗拒心理等。
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    索书号 条码号 登录号 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 预约处理 卷册说明
    B842.6/375 00587263 0 专业文献室 入藏 中文图书
    B842.6/375 00587264 0 专业文献室 入藏 中文图书
    B842.6/375 00587265 0 专业文献室 入藏 中文图书
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