附件:设置1:设置2:设置3:本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述, 旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑, 用积极的心态面对生活, 拥抱生活中的美好, 成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法, 并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义 —— 因为不甘平庸, 所以焦虑 ; 因为想过更好的生活, 所以崩溃。更指出了日常生活中, 处处都有治愈的人与事, 正是这些小而美的片段, 鼓励我们我们继续前行。摘要:
附注提要
本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述, 旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑, 用积极的心态面对生活, 拥抱生活中的美好, 成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法, 并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义 —— 因为不甘平庸, 所以焦虑 ; 因为想过更好的生活, 所以崩溃。更指出了日常生活中, 处处都有治愈的人与事, 正是这些小而美的片段, 鼓励我们我们继续前行。