自律给你自由/(美) 约克·威林克, Jocko Willink, 杨清波

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设置3:这是一本心理励志类的书。内容包括: 自律之道 ; 自律的原因 ; 自律从何而来? ; 克服拖延症: 何时何地开始行动 ; 掌控自我 ; 心智操控 ; 压力 ; 破坏者模式 ; 运用自律等。

摘要:

附注提要

这是一本心理励志类的书。内容包括: 自律之道 ; 自律的原因 ; 自律从何而来? ; 克服拖延症: 何时何地开始行动 ; 掌控自我 ; 心智操控 ; 压力 ; 破坏者模式 ; 运用自律等。

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