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自信如约而至: 寻找超越自卑的内在力量/英国《心理月刊》, 苑东明

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  • 设置3:本书包含有见地的建议、实用技巧、有用的测试和鼓舞人心的案例研究, 将帮助你: 发展成熟的自信技能 ; 把自信的习惯融入你的日常生活中 ; 在任何情况下都要放松, 并接受你的身份 ; 不要把缺乏自信视作幸福的障碍。把过去抛在脑后, 成为最好的你。不要再安静地坐在那里, 现在是你征服世界并按照自己的意愿过上自信的生活的时候了。
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    本书包含有见地的建议、实用技巧、有用的测试和鼓舞人心的案例研究, 将帮助你: 发展成熟的自信技能 ; 把自信的习惯融入你的日常生活中 ; 在任何情况下都要放松, 并接受你的身份 ; 不要把缺乏自信视作幸福的障碍。把过去抛在脑后, 成为最好的你。不要再安静地坐在那里, 现在是你征服世界并按照自己的意愿过上自信的生活的时候了。
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