附件:设置1:设置2:设置3:本书主要谈的是情绪管理。作者卫蓝是一位非常优秀的心理学专栏作者, 之前的作品畅销书《反本能》市场反馈很好。这本新书, 作者集中在情绪管理, 是一本有理有据又能解决问题的好书。作者作为心理学的研究生, 对情绪的产生有独特的见解。为什么我们会有各种情绪问题? 我们为什么需要情绪? 如何不失控地解决问题? 作者在书中给出了非常细致的解释。摘要:有书目 (第216-218页)
附注提要
本书主要谈的是情绪管理。作者卫蓝是一位非常优秀的心理学专栏作者, 之前的作品畅销书《反本能》市场反馈很好。这本新书, 作者集中在情绪管理, 是一本有理有据又能解决问题的好书。作者作为心理学的研究生, 对情绪的产生有独特的见解。为什么我们会有各种情绪问题? 我们为什么需要情绪? 如何不失控地解决问题? 作者在书中给出了非常细致的解释。