掌控情绪的人不缺安全感/刘磊

附件:

设置1:

设置2:

设置3:本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律, 并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略, 教你如何有意识地修炼情商、调适心理, 从而拥有强大自控力, 不再为小事抓狂。

摘要:

附注提要

本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律, 并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略, 教你如何有意识地修炼情商、调适心理, 从而拥有强大自控力, 不再为小事抓狂。

暂无目录

(0)|| (0)

手机二维条形码

馆藏信息