附件:设置1:设置2:设置3:在这个普遍焦虑的时代, 我们应该如何自处, 又如何与焦虑的人相处? 在这个浮躁的社会, 我们又该如何静下心来, 倾听内心的声音, 找到真正使命所在并努力之? 本书将循序渐进地带你走出焦虑状态, 从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维, 一步步将你带往体验, 安全、自控、自在地生活。摘要:
附注提要
在这个普遍焦虑的时代, 我们应该如何自处, 又如何与焦虑的人相处? 在这个浮躁的社会, 我们又该如何静下心来, 倾听内心的声音, 找到真正使命所在并努力之? 本书将循序渐进地带你走出焦虑状态, 从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维, 一步步将你带往体验, 安全、自控、自在地生活。