附件:设置1:设置2:设置3:本书提供一种创造性和循序渐进的方法, 帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪, 并指导你如何在生活中与其他人建立真诚的人际关系。分析人际关系问题原因 ; 揭示不良人际关系图式 ; 制定解决人际关系策略。健康的人际关系让我们的生活丰富多彩, 而不良的人际关系模式会导致你的焦虑和痛苦。摘要:
附注提要
本书提供一种创造性和循序渐进的方法, 帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪, 并指导你如何在生活中与其他人建立真诚的人际关系。分析人际关系问题原因 ; 揭示不良人际关系图式 ; 制定解决人际关系策略。健康的人际关系让我们的生活丰富多彩, 而不良的人际关系模式会导致你的焦虑和痛苦。