自控，自己拯救自己/连山

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设置3:本书分五章, 自控力成就人生、意志力的本能: 亚当夏娃本可以抵挡得住禁果的诱惑 ; 意志力的顽敌: 情绪明知生气有害, 为何还是每每失控 ; 自控力的梦 —— 欲望人为什么管不住自己等。

摘要:

附注提要

本书分五章, 自控力成就人生、意志力的本能: 亚当夏娃本可以抵挡得住禁果的诱惑 ; 意志力的顽敌: 情绪明知生气有害, 为何还是每每失控 ; 自控力的梦 —— 欲望人为什么管不住自己等。

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