应对负面情绪: 5步解开情绪绑架, 成为理想中的自己/水木然, 白芷娘鱼

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设置3:本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架, 让你成为自己真正的主人, 是你想法的主人, 也是你情绪的主人。没有情绪的绑架, 你可以更容易的去达成自己的目标, 去完成自己的理想, 去贴近你内心真正的自己。

摘要:

附注提要

本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架, 让你成为自己真正的主人, 是你想法的主人, 也是你情绪的主人。没有情绪的绑架, 你可以更容易的去达成自己的目标, 去完成自己的理想, 去贴近你内心真正的自己。

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