不生气, 不抱怨, 不失控: 成功人生必备的三大策略/游一行

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设置3:本书阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害, 诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等, 讲授了保持积极心态的方法和技巧。

摘要:

附注提要

本书阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害, 诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等, 讲授了保持积极心态的方法和技巧。

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