情绪控制方法/融智

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设置3:本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题, 可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱, 塑造一个平和、充实的人生。同时, 也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径, 帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

摘要:

附注提要

本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题, 可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱, 塑造一个平和、充实的人生。同时, 也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径, 帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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