腿活/胡维勤

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设置3:本书主要强调了腿部健康与整体健康之间的密切联系, 针对现代人普遍存在的运动不足或运动不当等情况提出了一些指导性的建议, 如简便易行的腿部运动及按摩技巧等。全书理论较为通俗化, 具有一定的社会价值。

摘要:

附注提要

本书主要强调了腿部健康与整体健康之间的密切联系, 针对现代人普遍存在的运动不足或运动不当等情况提出了一些指导性的建议, 如简便易行的腿部运动及按摩技巧等。全书理论较为通俗化, 具有一定的社会价值。

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