附件:设置1:设置2:设置3:本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者介绍垫上形体操的起源与发展、基本技术、运动技巧、比赛规则等, 使读者在学习过程中, 不仅能够学会运动健身的方法, 同时还能够学到保健方面的基本知识。摘要:
附注提要
本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者介绍垫上形体操的起源与发展、基本技术、运动技巧、比赛规则等, 使读者在学习过程中, 不仅能够学会运动健身的方法, 同时还能够学到保健方面的基本知识。