跑步/刘小沙

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设置3:本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者讲述了跑步的基本常识、跑步技巧及跑步装备等, 让读者尽情地体验运动的快乐。本书倡导科学健康的运动、生活方式, 向热爱生活的人们传递正能量。

摘要:

附注提要

本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者讲述了跑步的基本常识、跑步技巧及跑步装备等, 让读者尽情地体验运动的快乐。本书倡导科学健康的运动、生活方式, 向热爱生活的人们传递正能量。

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