附件:设置1:设置2:设置3:本书中介绍了重建人生秩序的步骤，帮助你由内而外地启动改造人生的计划。全书分为6部分，内容包括：是命运对人生绑手绑脚，还是认知习惯绑架了人生；别再逃避现实，正视缺点才能根除问题；改变自己对事物的感受，立刻告别恶习的纠缠；停止因循苟且的陋习，把人生导入良性循环等。摘要:
附注提要
本书中介绍了重建人生秩序的步骤，帮助你由内而外地启动改造人生的计划。全书分为6部分，内容包括：是命运对人生绑手绑脚，还是认知习惯绑架了人生；别再逃避现实，正视缺点才能根除问题；改变自己对事物的感受，立刻告别恶习的纠缠；停止因循苟且的陋习，把人生导入良性循环等。