附件:设置1:设置2:设置3:本书从心理学的角度, 与你深度地探讨“星期一恐惧症”背后的真正源头, 挖掘所有产生焦虑和恐惧情绪的根源, 引导你换一个角度看待问题, 包括有竞争对手、有讨厌却不得不面对的人, 有棘手的困难的任务, 甚至把它们看作一个有积极意义的信号, 让你以积极的心态、充满活力地面对每一个星期一。摘要:有书目
附注提要
本书从心理学的角度, 与你深度地探讨“星期一恐惧症”背后的真正源头, 挖掘所有产生焦虑和恐惧情绪的根源, 引导你换一个角度看待问题, 包括有竞争对手、有讨厌却不得不面对的人, 有棘手的困难的任务, 甚至把它们看作一个有积极意义的信号, 让你以积极的心态、充满活力地面对每一个星期一。