附件:设置1:设置2:设置3:本书详细介绍了传统节气的民间食俗, 分析了食材的营养价值和饮食禁忌, 并结合食俗介绍了简单易上手的特色食谱, 常吃常新。在每个节气的开头介绍了应季蔬果, 指导读者选择正确的食材, 让反季节食品无处遁寻, 确保吃得正确、吃得科学。摘要:
附注提要
本书详细介绍了传统节气的民间食俗, 分析了食材的营养价值和饮食禁忌, 并结合食俗介绍了简单易上手的特色食谱, 常吃常新。在每个节气的开头介绍了应季蔬果, 指导读者选择正确的食材, 让反季节食品无处遁寻, 确保吃得正确、吃得科学。