证悟: 我的陈氏太极拳/王勇著

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设置3:本书内容包括: 意念的作用、双手的气感、养生练拳的要领、练拳的目标、练习太极拳的时间、我的陈氏太极拳架、呼吸、意念、气沉丹田、马步、膝盖的保护、腰椎与颈椎病人可以练习太极拳等。

摘要:

附注提要

本书内容包括: 意念的作用、双手的气感、养生练拳的要领、练拳的目标、练习太极拳的时间、我的陈氏太极拳架、呼吸、意念、气沉丹田、马步、膝盖的保护、腰椎与颈椎病人可以练习太极拳等。

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