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4秒钟改掉坏习惯/彼得·布雷格曼, 杨彦捷

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  • 设置3:你是不是以为只要自己够努力、只要有好机遇, 就能获得成功 ; 或者你认为工作就是工作, 而生活与工作是不相关的。其实你错了, 无论是工作还是生活, 你都需要培养一个好习惯, 只有好习惯才能帮助你获得成功。你需要抛掉自己心中默认的原有状态, 重新改变自己 ; 你需要巩固自己的人际关系, 让人际关系更协调、更通畅 ; 你需要优化自己的习惯, 因为你从前的很多习惯都是不正确的, 或者是不完善的。
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  • 附注提要
    你是不是以为只要自己够努力、只要有好机遇, 就能获得成功 ; 或者你认为工作就是工作, 而生活与工作是不相关的。其实你错了, 无论是工作还是生活, 你都需要培养一个好习惯, 只有好习惯才能帮助你获得成功。你需要抛掉自己心中默认的原有状态, 重新改变自己 ; 你需要巩固自己的人际关系, 让人际关系更协调、更通畅 ; 你需要优化自己的习惯, 因为你从前的很多习惯都是不正确的, 或者是不完善的。
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