一生气你就输了/豫君

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设置3:本书共分为七章, 其主要内容包括: 生气不理智, 等于拿他人的错误惩罚自己 ; 管控情绪, 从此不再被生气困扰 ; 拥有好心态, 生气的动机就自然走开 ; 做强大的自己, 用自信打垮生气诱因等。

摘要:

附注提要

本书共分为七章, 其主要内容包括: 生气不理智, 等于拿他人的错误惩罚自己 ; 管控情绪, 从此不再被生气困扰 ; 拥有好心态, 生气的动机就自然走开 ; 做强大的自己, 用自信打垮生气诱因等。

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