愤怒可杀人/(美) 雷德福·威廉姆斯, 弗吉尼亚·威廉姆斯, 丁海霞

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设置3:本书主要内容包括: 我有风险吗 ; 有关敌意的事实 ; 与自己讲道理 ; 停止敌意的想法、感觉和冲动 ; 转移注意力 ; 冥想 ; 避免过度刺激等。

摘要:

附注提要

本书主要内容包括: 我有风险吗 ; 有关敌意的事实 ; 与自己讲道理 ; 停止敌意的想法、感觉和冲动 ; 转移注意力 ; 冥想 ; 避免过度刺激等。

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